El yoga para niños es una actividad lúdica que combina relajación, concentración y equilibrio. A través de esta práctica los niños ejercitan la respiración, la motricidad, la elasticidad y los buenos hábitos posturales, en un marco de alegrÃa y dinamismo.
El yoga ayuda a los niños en el largo camino hacia el dominio fÃsico y psÃquico, donde cada uno avanza según sus propias capacidades a la vez que mejora su interacción con los demás.
Tanto para el niño inquieto o activo como para el tÃmido o vergonzoso, el yoga ayuda a canalizar su energÃa y reafirmar su autoestima. Ayudará a los más activos a aprender a relajarse y concentrarse más, mientras que también fomentará que los niños más callados pierdan su miedo ante los demás y se abran al universo que les rodea.
Practicar yoga fomenta la creatividad de los niños, mejora la atención, aumenta su motivación en el aprendizaje equilibra sus emociones y viven mas calmados y felices.
¡Es un gran regalo para ellos!