El yoga para niños es una actividad lúdica que combina relajación, concentración y equilibrio.  A través de esta práctica los niños ejercitan la respiración, la motricidad, la elasticidad y los buenos hábitos posturales, en un marco de alegría y dinamismo.  

 El yoga ayuda a los niños en el largo camino hacia el dominio físico y psíquico,  donde cada uno avanza según sus propias capacidades a la vez que mejora su interacción con los demás.

  Tanto para el niño inquieto o activo como para el tímido o vergonzoso, el yoga ayuda a canalizar su energía y reafirmar su autoestima.  Ayudará a los más activos a aprender a relajarse y concentrarse más, mientras que también fomentará que los niños más callados pierdan su miedo ante los demás y se abran al universo que les rodea.                                               

Practicar yoga fomenta la creatividad de los niños, mejora la atención, aumenta su motivación en el aprendizaje equilibra sus emociones y viven mas calmados y felices.

¡Es un gran regalo para ellos!

 

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